Aronya' dan Kalplere Gelen Sağlık

Aronya Meyve Tüketimi

 

     Aronya meyvesi bilindiği üzere en güçlü antioksidan meyvesidir . Ülkemizde çok eskiden beri yetiştirilen ve değişik isimlerle adlandırılan yabanmersini (blueberry) ve popülaritesi yeni yükselen karamürver (elderberry) gibi meyvelere nazaran kat kat daha fazla antioksidan içeren Aronya (Aronia) sağlıklı yaşamımız için hayatımıza katmamız gereken bir meyvedir .

     Sağlıklı yaşamına önem veren , vücut direncini yüksek tutmak isteyen kişilerin kuşkusuz cebinde taşıyacağı bu meyveyi günlük 40 adet civarında tüketmesi yeterli olup bu 40 adet meyve vücudun günlük antioksidan ihtiyacını karşılamaktadır.

0 Yorum

    henüz yorum yapılmamış.

Bu yazıya yorum atabilirsiniz.